ERKEK BAKIMI VE SAĞLIĞI
Görünümüne özen göstermek ve bakım yapmak, sadece kadınlar içinmiş gibi düşünülse de günümüzde erkeklerin de kolaylıkla uygulayabileceği bazı bakım ritüelleri mevcut. Ne de olsa kişinin ruhsal ve fiziksel olarak kendini iyi hissetmesinde kişisel bakımın önemi büyük ve bunun için erkek ya da kadın olmak fark etmiyor. Üstelik cilt koruması gibi birçok farklı kişisel bakım rutinini yerine getirmek sadece daha sağlıklı bir dış görünüm için değil, kişinin kendisini sevebilmesi açısından da önemli. Siz de bazı küçük rutinleri alışkanlık haline getirerek, kendinizi çok daha iyi ve sağlıklı hissedebilirsiniz.
Cildinize Özen Gösterin
Cilt bakımının önemli aşamalarından biri de cildi daima temiz tutmaktır. Yüzünüzde biriken kirden ve zararlı bakterilerden kurtulmak için gece yatmadan önce ve sabah kalktıktan sonra doğru cilt bakım ürünleriyle yüzünüzü temizlemeye ve cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyle yüzünüzün ihtiyacı olan nem dengesini korumaya çalışın.
Sakal Bakımı
Sakalım olmadan asla diyenlerdenseniz, cildinize haftada bir kere peeling uygulayarak sakallarınızın daha hızlı ve sağlıklı uzamasını sağlayabilirsiniz. Yine sakalınızı nemlendirici içerikli bir yüz temizleme jeli ya da şampuanla yıkamak, cildinizin pul pul dökülmesini ve kepek oluşumunu engelleyecektir.
